Сальса

Сальса - танец этнический: все движения в ней - органичны и естественны. Они так удобны для тела - ничего искусственно-вычурного!- будто сама природа их выдумала. Поэтому при правильном исполнении болезненные ощущения, растяжения и тому подобные неприятности исключены. Кроме того, в движение, сделанное правильно, тело сразу же будто влюбляется - срабатывает его, как я это называю, память "комфорта". Достаточно единожды уловить и насладиться ощущением от гармоничного движения - и шансов на ошибку в дальнейшем остаётсяся немного. Шаги сальсы относительно просты, а техника - универсальна для многих кубинских и доминиканских танцев, так что, единожды освоив "азы", можно, основываясь на них, не только совершенствовать сальсу, но и "покорять" бачату, меренге, реггетон... Учиться никогда не поздно? Сальсе - точно нет! Ей, как и любви, все возрасты покорны :) Кому-то недостаёт развитых с детства гибкости и растяжки, или он не обладает телосложением танцора балета... А это вовсе и необязательно! Впрочем, и гибкость, и пластика развиваются при активной сальса -жизни, а выразительность и ритмичность музыки сальсы способствует улучшению музыкального слуха. Вообще сальса как парный танец отличается особым вниманием к взаимодействию в паре, умению чувствовать партнёра, сливаться с ним, взаимно дополняя ... Скажу больше: бытует мнение, что сальса - вертикальное воплощение горизонтальных желаний.. Полагаю, комментарии излишни :) Ещё мы любим её за то, что это танец -импровизация. В ней каждый имеет возможность самовыразиться, привнося в танец частичку собственной индивидуальности. Мы можем создавать танец в уникальном стиле или особом настроении: играть, грустить, любить ... И каждая новая сальса с новым партнёром - это неповторимая история, маленькая жизнь. Импровизируя, полностью отдаваясь своим ощущениям в танце, мы не изображаем страсть - мы изначально действительно её чувствуем, и это она управляет нашей сальсой. Сальсерос не демонстрируют танец, а обнажают свои чувства!

Мы, наконец, подошли к главному: почему, когда танцуем сальсу, мы ощущаем такой восторг, полёт и любовь? Секрет в том, что Сальсу создаёт Сальсеро: каждый - свою! Создаёт из своих эмоций и характера, из своей Мечты... И тогда Его Сальса помогает ему стать чуть-чуть лучше, немного мудрее, и - просто счастливее!

Локинг

Locking – один из самых позитивных фанковых стилей танца, характеризующийся шуточной и даже комичной манерой исполнений.Помимо особой манеры исполнения локинг характеризуется наличием  базовых движений, четко закрепленных традицией и исполняющихся всеми танцорами строго единообразно. Это быстрые «запирающие» (locking) и «указывающие» (pointing) движения, наряду с хлопками руками (slaps, claps, giving five) и шпагатами (splits). Для локинга характерны резкие движения, различные фишки с киданием рук, петли руками, огромное количество самых разнообразных прыжков, фишки с покачиванием руками, ногами и др. Практически все команды делают в этом стиле общие синхроны, когда показывают шоу на батлах. Также, отдельные элементы локинга используют хореографы в клипах различных поп-звезд.  Локинг основывается на базовых движениях, и практически только на них. В оценке мастерства танцора в первую очередь важно исполнение базовых элементов и их качество. Если танцор танцует только «стайл» (стайл — обозначает элементы, придуманные самим танцором, не входящие в базу стиля), при этом, игнорируя базу — то этот танцор уже автоматически проигрывает перед танцором, который эту самую базу танцует. Локинг — своего рода большой конструктор из множества деталей (базовых элементов), которые танцор должен умело собирать воедино, и чем интереснее и грамотнее он это сделает — тем выше его мастерство. Не менее важный критерий в фанковых стилях и локинге в частности, — это умение танцора импровизировать и танцевать под конкретную музыку, играющую в данный момент. То есть, если в музыке случайно попадается пауза — танцор должен незамедлительно стать в лок или в другую позицию и замереть. Танцору, досконально изучившему все базовые элементы локинга, не составит большого труда импровизировать и комбинировать их.

Шаффл

Шаффл – один из самых молодых танцев в мире. Зародился он в восьмидесятых годах в Австралии, на самой заре развития электронной музыки. Исполнители шаффла называют себя шаффлерами, а танцевальные движения шаффла – шаффлингом («волочить»).

Основные движения танца – скольжение влево-вправо, вперед-назад а также по треугольной схеме. Шаффлер может имитировать бег, стоя на месте, перемещаться с ноги на ногу, также есть такие движения как прокрутки, скольжения и удары ногой.

Танцуют шаффл в специальных штанах – фетсах. Иногда для улучшении скольжения танцоры насыпают на танцпол тальк.

В восьмидесятые и девяностые годы шаффл продвигали ди-джеи, приезжающие в Австралию на гастроли. Стоит отметить, что шаффл танцуют не соревновательных целях, а для того чтобы выразить свою индивидуальность. Именно поэтому желающим научиться танцевать шаффл стоит брать уроки у разных преподавателей, чтобы выработать свой неповторимый стиль.

В последние годы шаффл получил очень широкое распространение благодаря социальным сетям, в которых люди объединяются в группы по интересам. Новое поколение заинтересовалось этим танцем, было выпущено много обучающих книг и видеоматериалов по теме.

R&B

Самый модный танец на Западе, танцевальная составляющая шоу-бизнеса такихзвезд, как Jastin Timberlake, Mariah Carey, Shakira, B2K и других.

Rnb - ритм и блюз, танцевальное зрелище, популяризуемое MTV-культурой. Оно базируется на основе техник хип-хопа, фанка и джаза, но имеет собственное специфическое движение - так называемый "кач". "Кач" rnb напоминает о фривольности, показных манерах в городской негритянской эстетике США. Технически "кач" вызывается изолированным напряжением мышц живота, в то время как остальные мышцы тела расслаблены и производят впечатление развязности, беззаботности танцора.

Латина

Зажигательный клубный танец, синтезированный из множества народных латиноамериканских, а также стандартизованных бальных европейских танцев.

Латина - модный танец современной клубной аудитории. Он адаптирован к популярной молодежной музыке. Включает в себя наиболее яркие сексуальныедвижения кубинской румбы, веселые наклоны самбы, знаменитый ритм ча-ча-ча и другие элементы популярных танцев Южной Америки. Кроме того, в латину входят и движения испанского пасодобля - танца, имитирующего корриду. Есть в ней и свинговая веселость сверхбыстрого американского джайва.

От естественно-эротичных латино-американских танцев латина унаследовала сексуальный характер, а клубная эстетика сделала латину очень энергичной. Получился игривый, задорный танец, он быстро подчинил себе танцующую молодежь и стал неотъемлемой частью музыкальной поп-культуры.

Танец живота

Это женский танец, обладающий большой терапевтической пользой.

Его родиной считается Древний Египет. По другой версии, танец живота индийского или цыганского происхождения, а в последнее время - повальное всемирное увлечение, распространившееся благодаря своей сексуальности и полезности

Танец живота - это набор изолированных движений мыщц, "главный эффект" которого, по мнению известного учителя танцев Мохаммеда Гадави - сексуальное возбуждение за счет созерцания подвижной и гибкой талии.

Хип-хоп

Хип-хоп — это танец и культурное направление, появившееся в конце 70-х голов XX века в рабочих районах Нью-Йорка и имевшее яркую социальную направленность. Это уличные танцы с помощью которых рабочая молодёжь Нью-Йорка пыталась протестовать против неравенства и несправедливости, против власть предержащих. Однако в последнем десятилетии XX века, хип-хоп в значительной степени потерял свою социальную направленность и стал просто модной частью музыкальной индустрии.
Одним из направлений хип-хопа является брейк-данс